Dlaczego bywam humorzastą zołzą

Julie Holland Dlaczego bywam humorzastą zołzą Czarna Owca 2016okładka twarda z obwolutą560 stron, format: 15,3 x 23,3 cmOpis:Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie.My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać.Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii.Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości!W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego.Nareszcie mamy oparty na dowodach naukowych poradnik napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet. Lektura obowiązkowa dla humorzastych zołz i każdego, kto ma z nimi do czynienia.Gabor Maté, autor książki Ciało a stres. Jak uniknąć fizycznych kosztów ukrytego stresu.

towarzyskie gry planszowe, woda perfumowana czy toaletowa, ksiega axlin, figurki pop spiderman, alicja christina henry, twoj cel to dlugie i geste wlosy, sztućce dla dzieci, gojira fortitude, odwrocona piramida, dzieci z bullerbyn film, podręcznik do włoskiego, kieliszki do szampana plaskie, złote doniczki, regały na książki

yyyyy

Zdrowie i diety