Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimyPRZEDSPRZEDAŻ! Data premiery: 2022.05.18Autor: David Sinclair, Matthew LaPlanteWydawnictwo: ZnakRok wydania: 2022Oprawa: miękka ze skrzydełkamiLiczba stron: 432Format: 15.0 x 22.5 cmNumer ISBN: 978-83-240-8729-7Kod paskowy (EAN): 9788324087297A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

martwy sad, kalendarz zodiak, knight rider, mama lama ola, promise neverland, stulecie winnych sezon 3, kołozeszyt a4, quest 2, bing obrazek, xxxtentacion look at me, najsłynniejsza powieść stanisława lema, koc plażowy 200×200, polskie pisarki romantyczne, kąkolewski, agnieszka olejnik, bugs team 3 ćwiczenia odpowiedzi, dobble psi patrol, organizery do warsztatu, czekaj, bajka siostry marin i wendy po polsku

yyyyy

Poradniki psychologiczne