Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie – Nicole Schaenzler
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety.W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.Odbiorcy:wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej,osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania.Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę:zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu,wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu,jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym,jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia,jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch,poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów.Dbaj o zdrowie swoje i najbliższysz razem z molemole.com! Domowe, naturalne sposoby, porady ekspertów czy podpowiedzi dotyczące diety i sposobów odżywiania się – to wszystko i wiele więcej w naszyk sklepie, wybieraj spośród setek tytułów!Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!
a ap, dave ramsey książki, nasze imię legion nasze imię bob, straszna książka, kartoniki do pakowania, sfera ebbasta, andrzej polus, basniobor, miłość kaja kowalewska, rzeczpospolita między lądem a morzem o wojnie i pokoju, klocki blocks
yyyyy
Zdrowie i diety
