Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu

Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu

Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu

Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks! Wystarczy tylko kilka sprawdzonych ćwiczeń oddechowych, terapii i prosty trening umysłu. Autorzy, eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej, odkryją przed Tobą tajemnice działania układu przywspółczulnego i pokażą, w jaki sposób trwale aktywować tryb regeneracji organizmu. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by skutecznie stymulować nerw błędny, poznaj technikę PO-mieszania i PO-wiązania, a także odkryjesz, dlaczego Twój mózg kocha stres, mimo że nie umie sobie z nim poradzić. Aktywacja układu przywspółczulnego kluczem do dobrego zdrowia!Autorzy: Ursula Eder,Franz J. SperlichEAN: 9788381687294Głębokość: 18.000000ISBN: 978-83-8168-729-4Liczba stron: 352Oprawa: MiękkaRodzaj: KsiążkiRok wydania: 2021Szerokość: 145Tłumaczenie: Katarzyna ŁazarskaWydanie: 1Wydawnictwo: VitalWysokość: 205

odkurzacz zabawkowy, atlas ptaków dla dzieci, czarny koszyk na owoce, party gazeta najnowszy numer, empik karta podarunkowa jak płacić online, pepco narzuta 200×220, mel skin maska, szpon i kły, interaktywny piesek na smyczy, medaliony nałkowska, wszystkiego najlepszego kartka, scrapbooking album, srebrny, ks. robert żwirek oto pan bóg przyjdzie, calvin klein downtown, zegarek myszka miki, kurtyna świetlna zewnętrzna, mysie chowanki

yyyyy

Zdrowie i diety