Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo.Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada.Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta Boże Narodzenie i Wielkanoc a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. AUTOR MAKAROWSKA MAGDALENA, MUSIAŁOWSKA DOMINIKA TYTUŁ ŚWIĘTOWANIE Z INSULINOOPORNOŚCIĄ WYDAWCA FEERIA ROK WYDANIA 2020 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 328 EAN 9788366380981 Znajdź podobne według klucza: MAKAROWSKA_MAGDALENA MUSIAŁOWSKA_DOMINIKA FEERIA (391364)

astrologia książka, spc gear gk630k, dkny be delicious 50ml, matka jej córki, koło do jogi, klocki lego duplo, puzzle harry potter 3d, laila shukri zapowiedzi, puzzle 500 trefl, przyjmujemy pana jezusa wydawnictwo gaudium, czujesz tak jak myślisz, plecak vans czarny

yyyyy

Zdrowie i diety