190 dań do pudełka. Insulinooporność

Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne. Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi do cukrzycy, nadciśnienia i niepłodności. O insulinooporności z roku na rok mówi się coraz częściej, ponieważ zmaga się z nią coraz więcej osób. Łatwo na nią zapracować, alena szczęście można sobie z nią poradzić. Warunkiem jest zmiana odżywiania.W tej książce znajdziesz dietę na 4 tygodnie ze wskazówkami, jakie triki stosować, by zwykłe jedzenie poprawiło wrażliwość na insulinę, aby zniknęła nadwaga, a wróciła energia. Jest tu także specjalne menu dla panów, którzy choć się nie przyznają z insulinoopornością mierzą się coraz częściej. AUTOR JOANNA ZIELEWSKA TYTUŁ 190 DAŃ DO PUDEŁKA. INSULINOOPORNOŚĆ WYDAWCA RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA ROK WYDANIA 2021 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 164 EAN 9788382500738 Znajdź podobne według klucza: JOANNA_ZIELEWSKA RINGIER_AXEL_SPRINGER_POLSKA (430513)

kartka na 90 urodziny, super things seria 9, stolik kawowy dąb sonoma, railway empire poradnik, memory gra dla dzieci, książki nagrodzone pulitzerem, starboy album, kobiety w watykanie, kosiarka bańki mydlane, metalowe kostki do whisky, jak przestać się bać, klasyczne bajki dla dzieci, książka złota klatka, gra tajniacy, miłe dziewczyny, repetytorium dla uczniów liceów i techników poziom rozszerzony

yyyyy

Zdrowie i diety