Bądź swoim własnym coachem

Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebieCoaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

jo nesbø, reportaż wydawnictwo czarne, żabson ziomalski mixtape, gazeta lego ninjago, kobieta bez makijażu, sherlock holmes studium w szkarłacie, auta kolorowanki, jan x. lubomirski-lanckoroński, trudna droga z piekła, zapach bmw, jak depilowac bikini, repetytorium maturalne rosyjski, manifestacja ksiazki, baśniobór tom 3, empik dostępność w salonie, yoko ogawa, gra życie, moja misja trwa

yyyyy

Poradniki psychologiczne