Doładuj swój mózg

Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.

moralnosc pani dulskiej, torby empik, sally goddard, empik jak sprawdzić dostępność, jak działa księżyc, super zings auto, pudełka na płyty cd, ramki tablicy rejestracyjnej, simon beckett zapach śmierci, jaśminowa saga tom 3 kiedy, uchwyt na gąbkę do zlewu, rilke, styro 24, dune książka

yyyyy

Nauki humanistyczne i społeczne