IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Francesc Miralles Contijoch, Hector Garcia Piugcerver Wydawnictwo: Muza Ilość stron: 224 Oprawa: miękka ze skrzydełkami Rok wydania: 2017 EAN: 9788328704848

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

gojira fortitude, joanna pilatowicz, krzysztof król, mam oko na litery, zlecenie 999, kolorowanka do malowania farbami, podróże po ludzkim ciele, dwukropek wydawnictwo, moja piosnka, lodu, krzysztof krawczyk w piękny rejs, cassiano boss tom 2

yyyyy

Poradniki psychologiczne