Jak radzić sobie ze stresem?

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach – krok po kroku.EAN: 9788378439257

zakaz 60, kontrast sobel, kicia kocia i nunuś, zadie smith, bog urojony, ananiasz mikołajek, zdrapki dla par, kubek termiczny, zielona mila stephen king, wiosna na ulicy czereśniowej, schafter futura, empik obrazy do malowania po numerach, skimask, przywiązanie vivian gornick, klaudia pingot książki, ławka welurowa, radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami

yyyyy

Poradniki psychologiczne