Jak zerwać z cukrem

Jak zerwać z cukrem – Molly CarmelProblemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.

terlikowska, cd reiss, moje pierwsze cyferki, cyklaminian sodu, mężczyzna, sekrety amerykańskich milionerów, panika w polsce, 2022 rok, baldurs gate solucja, kacper kasdepke

yyyyy

Zdrowie i diety