Jem zdrowo węglowodany – indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna Wydawnictwo: PZWL Ilość stron: 280 Oprawa: miękka Rok wydania: 2016 EAN: 9788320041484

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.

smak wolnosci, tadeusz różewicz – książki, witkiewicz magdalena, restore me tłumaczenie chomikuj, spidey kolorowanka, kuratake, ali smith zima, iwaszkiewicz powieści, kamizelka odblaskowa, daniel wojda pogłębiarka, zapaść reportaże z mniejszych miast, ona ma siłę nagoski, chmielarz ksiazki, farma lalek, czytam i układam słowa, poznaje kolory, akademia canterwood, gazety lego

yyyyy

Zdrowie i diety