Pokonaj odwlekanie – rozwiń wytrwałość

Pokonaj odwlekanie – rozwiń wytrwałość to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć mięsień siły woli, zdradza jak rozpocząć dzień od żaby oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Wskazówki z książki biorę dla siebie, ale podzielę się z innymi – jako praktyk, aby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować. Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, często obcojęzycznych, wniosków oraz zaprezentowanie praktycznych wskazówek mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków. Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii Dzieło Piotra Modzelewskiego Pokonaj odwlekanie – rozwiń wytrwałość dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i równie często pomagamy, bardziej lub mniej skutecznie, zwalczać go innym.

dobre książki psychologiczne, maskotka baby yoda, organy wegetatywne, mandala dla dorosłych, podstawy pielęgniarstwa tom 2, sza good days, informatyka europejczyka zakres podstawowy, watch dogs legion poradnik, zabawki z kotami, aesthetic naklejki, lysiak pisarz, hawkins david, kropki klejowe, skaczące żabki, namiot dwuosobowy, chąśba puzyńska, szkola dla elity ksiazka, aleksander kotok

yyyyy

Poradniki psychologiczne