Prebiotyki i probiotyki

Odkryj siłę swoich jelit! Pokonaj stres i choroby!Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować?? Wprowadź proste nawyki, które radykalnie zmienią twoje życie? Zacznij prowadzić tygodniowy dziennik żywieniowy? Naucz się odpowiedniej suplementacji witamin i mikroelementów? Zacznij już dziś i małymi krokami wzmocnij odporność swojego organizmuKsiążka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.

diuna cykl książek, mit chorob nieuleczalnych, dyzio marzyciel wiersz, ignaś, makbet książka, parasol dla dzieci pepco, teczka ofertowa a4, super crunchers, gdzie kupić barwniki do jajek, joni mitchell, stojak do czytania książek, pościel ekipa

yyyyy

Poradniki psychologiczne